Square Dance aus medizinischer Sicht 

Untersuchungen der Sporthochschule Köln und der Klinik in Rochester (USA) haben ergeben, dass Square Dance gleichzusetzen ist mit: Schwimmen, Radfahren Walken. An einem Tanzabend (zwei Stunden) werden bis zu acht Kilometer zurückgelegt.
So ist es auch zu erklären, dass neben Joggen auch mit Square Dance bei den "Weight Watchers" die meisten Extrapunkte zu verdienen sind.

     Untersuchungen in den USA